fbpx

Date archives: 2020-02-28

GERIAUSI BŪDAI ATSIPALAIDUOTI PO SUNKIOS DARBŲ SAVAITĖS

1 Comment on GERIAUSI BŪDAI ATSIPALAIDUOTI PO SUNKIOS DARBŲ SAVAITĖS
GERIAUSI BŪDAI ATSIPALAIDUOTI PO SUNKIOS DARBŲ SAVAITĖS
Stresas – tai apsauginė organizmo reakcija, į aplinkos pokyčius, kuomet jaučiamas harmonijos trūkumas. Deja, šiais laikais sunku būtų rasti žmogų, kuris nejaučia streso ar įtampos. Įtemptas gyvenimo tempas, rūpesčiai, nesibaigiantys darbai verčia mus stresuoti. O tai, ypač vargina organizmą. Tad ką svarbu žinoti apie įtampą ir kaip atsipalaiduoti po sunkios...